Über uns

Hallo, ich bin Anna-Lena und habe das Ohana Holle im September 2024 gegründet. Ich bin Mama von 2 Kindern und lebe seit 2018 in Holle, Sillium. Seit der Geburt meiner ersten Tochter 2014 begleite ich Mamas dabei nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden und etwas für sich zu tun. Was damals mit dem Kangatraining begann, wuchs über die Jahre heran. Ich fragte mich immer, was fehlt mir denn eigentlich und so folgten unzählige Fort- und Weiterbildungen. Mittlerweile bin ich unter anderem Präventionstrainerin, Yoga- und Pilateslehrerin, Rektusdiastase-Coach und Bodyworkerin. Von 2017 bis 2025 war ich Mitinhaberin der Hebammenpraxis Hildesheim und so lag mein Fokus viele Jahre auf der Frauengesundheit und das vor allem im pre- und postnatalen Bereich. Beckenbodengesundheit und eine stabile Körpermitte sind meine absoluten Lieblingsthemen. So darf ich mittlerweile sogar Fortbildungen für Yoga während und nach der Schwangerschaft leiten. Im Ohana Holle bieten wir aber Kurse für alle Altersgruppen und Geschlechter. Zudem kannst du dir eine Auszeit vom Alltag gönnen und z.B. bei einer LomiLomi (Hawaiianische Massage) entspannen und wieder auftanken. Meine Vision: ein Ort für die ganze Familie!