Workshops & Seminare
hier findest du Workshops und Seminare zu verschiedenen Themen.
Eltern-Kind-Yoga
Am 23.5.25 von 16.00-17.30 Uhr. Ein Workshop für die ganz bewusste Auszeit vom Alltag für Kinder zwischen 4-8 mit einer Begleitperson!
- Bewegungsspiele
- Gemeinsame Yoga- und Entspannungsübungen
- Gemeinsam bewusst Zeit genießen
- Getränke inklusive
Meine Auszeit
Am 9.5. von 17.00-19.00 Uhr
- Ankommen und Ruhe finden
- Meditation und sanfte Yogaeinheit
- die 7 Chakras und ihre Bedeutung
HypnoBirthing
Mit deinem Partner zu einem selbstbestimmten und positiven Geburtserlebnis. Tiefe Sicherheit durch Wissen und wertvolle Techniken, wie du mit der Geburtsarbeit gut umgehst und dein Baby sicher nach deinen Wünschen auf die Welt bringst.
Am 17. und 18.5.2025 jeweils von 10.00-17.00 Uhr.
Yoga & Sound
Diese Session verbindet die wohltuende Verbindung von körperlicher Aktivität in Form von Yoga mit der wohltuenden Wirkung der Klänge von Kristallklangschalen und anderer Instrumente.
Am 24.5.25 von 9.30-11.30 Uhr. Mit Resa und Anna.
Füße-Fußgesundheit für jeden Tag
Ein Workshop rund um das Thema Fußgesundheit
05.07.2025 von 10:00-13:00 Uhr
- Anatomie des Fußes
- Übungen zur Mobilisation und Kräftigung
- Kurze Yogasequenz mit dem Fokus Füße
Schulter und Nacken in Balance
In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf den Bereich des Schultergürtels und den Nacken.
- Anatomie des Schultergürtels
- Yoga-Sequenz mit Fokus auf Schultern und Nacken
- Tipps für den Alltag
Am 11.10. von 10.00-13.00 Uhr